Bonjour ! Je m'appelle Valentina et je vous souhaite la bienvenue sur mon site. En tant que nutritionniste diplômée et certifié ASCA, je mets à profit ma passion et mon expérience pour vous accompagner dans votre démarche de perte de poids, d'amélioration de votre santé globale, ainsi que dans l'élaboration de plans alimentaires adaptés à diverses pathologies.
Ancienne sage-femme, j'ai très vite compris l'importance de l'alimentation et son impact direct sur la santé, le bien-être et les émotions. Cette prise de conscience a marqué un tournant décisif dans ma vie, me guidant naturellement vers la nutrition.
Je suis convaincue qu’une alimentation équilibrée peut allier santé, plaisir et esthétique, et je m'efforcerais de vous transmettre cette vision.
À l’écoute, bienveillante et sans jugement, je prends en compte vos préférences alimentaires, votre mode de vie, votre environnement et vos croyances pour élaborer un plan nutritionnel personnalisé, parfaitement en phase avec vos besoins. Mon objectif est de vous accompagner vers une meilleure qualité de vie à travers une approche nutritionnelle personnalisée et respectueuse de vos besoins uniques.
En vous engageant dans ce processus, vous choisissez de placer votre bien-être au centre de vos priorités. Vous vous offrez une chance de vivre pleinement, en accord avec votre corps, vos besoins et vos objectifs personnels.
Prendre la décision de consulter une nutritionniste est bien plus qu'un simple désir de changement physique, c'est un véritable engagement envers vous-même. Cela signifie reconnaître que vous êtes la personne la plus importante dans votre vie et que votre santé et bien-être méritent toute votre attention.
Se respecter, c'est écouter son corps et ses besoins, plutôt que de se soumettre à des régimes extrêmes ou à des injonctions extérieures. C’est savoir dire "oui" à ce qui vous fait du bien et "non" à ce qui vous éloigne de votre équilibre.
Prendre soin de soi, c’est se donner la permission de se nourrir correctement, de se reposer, et de prendre le temps nécessaire pour atteindre vos objectifs. C’est accepter que la patience et la persévérance sont des alliées indispensables sur ce chemin.
Ensemble, nous allons travailler sur votre bien-être global, loin des privations et des frustrations, et je serais ravie de vous accompagner dans ce beau cheminement vers l'acceptation et la guérison.